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lundi 9 mai 2005
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Saison 2005 - Chapitre 4 - Semaine d’entrainement à Gap-Tallard

Deuxieme semaine d’entrainement de l’equipe a Gap-Tallard. Ca commence par l’acceuil du petit nouveau, David qui remplace Charles qui s’est cassé le femur a Castellon.

- Samedi : On commence par un saut a 5500m de hauteur (soit 6100 m d’altitude, oxygene obligatoire). C’est un saut de libres, on passe les 16 libres du programmes. Pas mal de “brain-lock”, d’erreur de placement, etc ... Et Micka qui n’a pas pris d’oxygene a la montée en ressent tous les effets !!!!
- Dimanche : 7 sauts, pour se caler, et passer quelques blocs
- Lundi : debut du coaching avec Manu Ars. Reapprentissage des blocs (5 sauts)
- Mardi : 5 sauts de plus, certains blocs passent mieux que d’autre, ca commence a rentrer...
- Mercredi : 8 de plus, avec un beau saut de libres
- Jeudi : et 8 de plus... Un peu plus de la moitié des blocs est comprise et maitrisée ...
- Vendredi : 6 sauts dont 5 en compete avec l’autre equipe coachée par Manu : on les grille de 2 tous petits points avec un libre a 13 points (13 secondes de perdues par une sortie completement ratée ...)
- Samedi : 5 sauts pour finir cette superbe semaine. Les derniers blocs qui nous posaient problemes passent enfin bien. Et un VR5 sympa avec Manu

Il ne me reste plus qu’a de-rusher les videos, et a monter tout ca !!!

Prochaine etape, la premiere coupe de France au Luc (11-12/06/2005)

L’equipe, au complet
de gauche a droite, moi (videoman), Zaz (#1, en blanc et rouge), Syl20 (#2, en noir et parachute bleu), Micka (#3, en bleu) et SkyDav (#4, en noir)



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